Fluye como el agua. Refleja como el espejo. Retumba como el eco.
Clases de Chi Kung y Tai Chi en Madrid zona Sureste
Grupos reducidos · Todas las edades
La verdadera fuerza nace de la calma.
Es una práctica corporal ancestral y milenaria que genera salud. Se utilizan movimientos suaves, respiración, atención consciente y visualización para movilizar y equilibrar el Chi o energía interna.
Reducir el estrés · Aumentar la energía y vitalidad · Mejorar movilidad y respiración · Fácil de aprender · Para todas las edades
Es un arte marcial interno. Es meditación en movimiento. Se realiza mediante movimientos fluidos, continuos, conscientes y estructurados (llamados La Forma) en los que se une la suavidad externa y la fuerza interna.
Equilibrio y coordinación · Motivación y voluntad · Fortaleza interna y externa · Mejorar postura · Aumentar concentración
Como en la naturaleza, todo sucede y todo fluye sin forzar.
Grupos reducidos · Al aire libre e interior
Arganda del Rey · Morata de Tajuña · Villar del Olmo
Más de 15 años de práctica y enseñanza · Instructora certificada
Arraigados en la tierra, crecemos hacia el cielo.
Los 5 Elementos · Medicina Tradicional China · El Chi · Tai Chi y Qi Gong en profundidad
El viaje de mil pasos comienza aquí.
La fuerza reside en ser flexible, no en resistir.